Bonnes résolutions

Bonnes résolutions, le meilleur moyen de les tenir

Par Océane Lubaki

2021Ça y est, on y est ? Ça veut dire que c’est reparti pour faire une liste debonnes résolutionsOui, oui là je parle bien des fameuses résolutions qui tiennent maximum 3 semaines ! Qui au départ, commence plutôt bien, on se dit nouvelle année donc nouveau départ !

On commence à faire du sport par ci par là, on n’oublie pas d’appeler la très cher tata Mireille (qui nous a fait une tonne de remontrances pendant les fêtes parce qu’on ne l’appelle pas assez).  

Puis pouf ! 3 semaines et 40 minutes plus tard, je me retrouve dans mon canapé avec mon pot de glace préféré à regarder quoi ? Netflix bien sûr. Je peux vous assurer que j’y mets toute la bonne volonté du monde, mais hop ni vu ni connu le naturel revient au galop.  

Quand même, on doit se le dire, c’est compliqué de les tenir, non ? Surtout que c’est souvent des résolutions du style « aller 3 fois par semaine à la salle de sport » « manger plus équilibré » (et moi j’adore les calories) 

Alors, c’est quoi le secret pour tenir ses résolutions ?  

 

-Ne jamais dire je dois mais j’aimerais. Eh oui, c’est connu, une fois que l’on se sent obligé de faire quelque chose, on n’a plus envie de le faire ! Ça vous est déjà arrivé, non ? En disant ça c’est comme si on prononçait le nom de Celui-Dont-On-Ne-Doit-Pas-Prononcer-Le-Nom et qu’un mauvais sort s’abattait soudainement sur nous.  

-Être raisonnable. Être raisonnable dans le choix de ses résolutions est très important. Si vous sentez l’âme d’un sportif et que surtout vous êtes décidé à faire du sport alors pourquoi ne pas le mettre sur sa liste ? Mais attention, il faut quand même commencer doucement. Rien ne sert de prendre le rythme d’Usain Bolt alors que vous commencez juste. 

-Arrêtez de se priverRésolution ne rime pas avec dictature, se faire plaisir c’est bien le but de la vie non ?! (en tout cas ça devrait !)  

 

Petit tips de cigale : le MEILLEUR MOYEN DE TENIR SES BONNES RÉSOLUTIONS, c’est de ne pas prendre de bonnes résolutions ! (eh, il y en a là dedans)  

Prenez le temps de vivre, de vous écouter et faites en sorte de vous faire du bien et si ça passe par le sport ou l’apprentissage d’une nouvelle langue eh bien foncez !  

 

                Bonne année à tous et on vous envoie tout plein d’amour et on vous souhaite le plus grand des bonheurs.

 

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